Teknikövning 1

Förklaring:

På ena sidan springer man runt konorna med bollen och klubban hålls med två händer, på den andra sidan springer man i mellan konerna men då skall bollen gå runt konerna.

 
Fyrkanten i höga slottet skall man skjuta, har man hög fart på övningen finns risken att folk kan krocka i boxen där man skall skjuta, men tanken är man skall ha träna på att ha koll på om det är någon där eller är på väg in. (kan jag vara först eller skall jag avvakta)

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.