Innebandy övningar


Här kan du hitta inspiration för dina träningar, och kanske utveckla dina egna.

Passningsövning 27
Passningsövning 27 Förklaring: Denna övning här bra att lätt att byta håll på gör gärna det 🙂 .Målvakten får jobba
Läs mer..
Avslutsövning 3
Avslutsövning 3 Förklaring: Båda leden startar samtidigt utan boll får en passning efter man passerat mittlinjen, driver sedan med bollen
Läs mer..
Spelövning 4
Spelövning 4 Förklaring: Spelövning 4, är en 3 mot 2 övning med högt tempo.3 led bakom målet , målvakten kastar
Läs mer..
Passningsövning 26
Förklaring: Förklaring: Enkel övning med vägg passningar driv med boll en lång passning samt avslut Syfte: Vägpassningar samt avslut från
Läs mer..
Passningsövning 25
Förklaring: Enkel övning, förflyttning enligt numrera på bilden. Glöm inte bort att byt sida för både målvakterna och utespelarna. Syfte:
Läs mer..
Spelövning 3
Förklaring: Spelare i led 1A starar utan boll får utkast av målvakt, går på eget avslut och blir back, Målvakten
Läs mer..
Avslutsövning 2
Förklaring: Bollarna på mitten ute vid sargen En "fast" passare i varje hörn Om möjligt 2 målvakter i varje mål.
Läs mer..
Passningsövning 23
Förklaring: Syfte:
Läs mer..
Spelövning 1
https://youtu.be/1CwRqMHavRE
Läs mer..
Passningsövning 22
https://youtu.be/BdbNgodml4A
Läs mer..
Passningsövning 21
https://youtu.be/R50mZg1sPRc
Läs mer..
Passningsövning 20
https://youtu.be/dkZyXQQg8rk
Läs mer..

Vill du hjälpa till med övningar? får du gärna skicka in det till info@coachsidan.se