Övningar

Här hittar du inspiration till dina träningar

Passningsövning 4
https://youtu.be/d-rGfMAfzZ8
Läs mer..
Passningsövning 3
https://youtu.be/dFy039HPDKA
Läs mer..
Målvaktsövning 20
https://youtu.be/e4VHu8zuucE  
Läs mer..
Målvaktsövning 9
https://youtu.be/3IMXfELY6qA
Läs mer..
Passningsövning 9
https://youtu.be/zZZ6Lo4pzZ0  
Läs mer..
Målvaktsövning 8
Målvaktsövning 8 Förklaring: Använd det som finns i hallen. efter skottet från soptunnan se till att målvakten hinner tillbaka.
Läs mer..
Målvaktsövning 5
Målvaktsövning 5 Förklaring: Målvakten skall äga sitt område, samt att träna två mot två på liten yta
Läs mer..
Passningsövning 10
Passningsövning 10 Förklaring: Denna övning är en förenkling av övning 11.Passningsövningen kan användas som uppvärmning också.
Läs mer..
Passningsövning 2
Passningsövning 2 Förklaring: Passningsövningen med koner, ta i mot passningar och leverera passningar med både backhand och forehand.  
Läs mer..
Passningsövning 11
Passningsövning 11 Förklaring: Ta det i ett lugnt tempo i början för att sedan öka och går också bra att
Läs mer..
Passningsövning 7
Passningsövning 7 Förklaring: Väggpass samt att komma upp till mitten slå en passning diagonalt för att sedan få tillbaka den
Läs mer..
Teknikövning 1
Teknikövning 1 Förklaring: På ena sidan springer man runt konorna med bollen och klubban hålls med två händer, på den
Läs mer..