Innebandy övningar


Här kan du hitta inspiration för dina träningar, och kanske utveckla dina egna.

Passningsövning 7
Passningsövning 7 Förklaring: Väggpass samt att komma upp till mitten slå en passning diagonalt för att sedan få tillbaka den
Läs mer..
Teknikövning 1
Teknikövning 1 Förklaring: På ena sidan springer man runt konorna med bollen och klubban hålls med två händer, på den
Läs mer..
Målvaktsövning 1
Målvaktsövning 1 Förklaring: Viktigt i denna övning är att avvakta med passen så att målvakten hinner till stolpen mellan skotten.
Läs mer..
Målvaktsövning 2
Målvaktsövning 2 Förklaring: Jobba med att komma ut ur målet. Första delen i videon är mycket för att komma ut
Läs mer..
Passningsövning 1
Passningsövning 1 https://youtu.be/nHpKXcW7K0w Förklaring: Enkel men bra  övning, innefattar snabbafötter och passning i rörelse.
Läs mer..

Vill du hjälpa till med övningar? får du gärna skicka in det till info@coachsidan.se